Zapraszam na zajęcia Qigong dla zdrowia i harmonii
Dzięki nim uwolnisz się od rozbieganych myśli oraz napięć, doskonale się zrelaksujesz, usprawnisz i uelastycznisz stawy, a także zrobisz dużo dobrego dla narządów i układów wewnętrznych. Te powolne ćwiczenia ruchowo – oddechowe nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej i mogą być praktykowane w każdym wieku. Prowadzone od kilkudziesięciu lat na Zachodzie oraz w Chinach badania medyczne nad skutecznością ćwiczeń Qigong dowodzą, że pomaga on w radzeniu sobie ze stresem, przyczynia się do leczenia chronicznych chorób, usprawnia kondycję fizyczną, poprawia sprawność umysłową, zmniejsza poziom oddziaływania wielu chorób oraz niektóre z nich pozwala całkowicie wyeliminować. Jest doskonały na widoczne odwrócenie spadku sprawności fizycznej w starszym wieku. Zachęcam do zapoznania się z filmem dokumentalnym„Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”.
Na spotkaniach praktykujemy różne formy QiGong oraz poznajemy inne dalekowschodnie metody dbania o zdrowie, przepływ energii, emocje.
ZAJĘCIA CYKLICZNE 2020
Qigong online
Zapraszam na spotkania online z praktyką starochińskich ćwiczeń Qigong. To wspaniała medytacja w ruchu wspierająca naszą odporność i redukująca stres. Szczegóły 604-388-618.
Gdańsk Żabianka – Osiedlowy Klub Kultury Feluka, ul. Gdyńska 4 (zajęcia wstrzymane)
Od marca 2020 rozpoczniemy zajęcia w czwartki w godz. 17.00-18.00. Zbieram zapisy do nowej grupy. Potrzebna jest tylko Wasza chęć i zaangażowanie, zaczynamy wszystko od podstaw 🙂🙏 Zapraszam osoby, które praktykowały już Qigong i Tai Chi oraz każdego, kto chce rozpocząć swoją prozdrowotną przygodę 🙂
„Aktywna niedziela – aktywny Senior” na ERGO ARENIE, Plac dwóch miast 1, Gdańsk/Sopot
5 czerwca 2020r serdecznie zapraszam na imprezę „Aktywna niedziela – Aktywny Senior”. Szczegóły wkrótce.
Warsztat Qigong Oczyszczający Narządy/ Organ Cleansing Qigong
Zapraszam na warsztat z cyklu „Alchemia Qigong”, na którym poznamy od podstaw formę stworzoną i nauczaną przez Francesco Garri Garripoli „Qigong Oczyszczający Narządy” (Organ Cleansing Qigong). Praktyka tej formy jest doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
Qigong Oczyszczający jest przepiękną, subtelną formą pracy z energią Qi na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego. Rozpoczyna się rozgrzewką i równoważeniem energii, a następnie koncentruje się na energetycznym oczyszczaniu i wzmacnianiu płuc, serca, wątroby, żołądka, jelit, nerek, pęcherzyka żółciowego, mózgu i układu nerwowego. Ta unikalna forma pozwala uaktywnić przepływ Qi przez meridiany i uwolnić zablokowaną w ciele energię. więcej
Zapobiega tworzeniu się stagnacji zarówno w narządach wewnętrznych, jak też w zewnętrznym polu energetycznym każdego z nich. Dodatkowo równoważy i wycisza układ nerwowy. Potężna moc działania Qigongu Oczyszczającego rozpoczyna i podtrzymuje detoksykację organizmu. Oczyszcza narządy wewnętrzne wypłukując zgromadzone toksyny, przywraca ich równowagę energetyczną oraz pozwala zoptymalizować stan zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dodatkowo skupimy się na oddechu oraz roli wizualizacji w trakcie wykonywania subtelnych ruchów. Poznamy także ważniejsze punkty akupunkturowe, które wspierają proces detoksykacji i wspomagają zdrowie oraz chiński automasaż.
Czym jest Qigong (czyt. czikung)? – to znane od ponad 5 tys. lat starożytne chińskie zdrowotne ćwiczenia fizyczne, mentalne i oddechowe, – to holistyczny system oczyszczająco – równoważący ciało i umysł, – to system profilaktyki, powrotu do zdrowia i samorozwoju, – to nauka, jak wykorzystać energię dla własnego zdrowia, harmonii i równowagi wewnętrznej, – to tajemnica dobrego zdrowia, młodego wyglądu, długowieczności. -dla ludzi Zachodu jest ogromnym potencjałem w profilaktyce zdrowotnej, terapiach wspomagających i rozwoju, – poza akupunkturą, ziołolecznictwem, akupresurą i refleksologią – Qigong jest elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania medyczne nad skutecznością Qigong potwierdzają, że te powolne ruchy w połączeniu z oddechem: – doprowadzają do wewnętrznej równowagi i harmonii przez efektywną redukcję stresu, – przyczyniają się do zmniejszenia poziomu oddziaływania wielu chronicznych chorób a niektóre z nich pozwalają całkowicie wyeliminować, – pomagają kontrolować przepływ Qi/energii w ciele, zapobiegają powstawaniu zakłóceń w przepływie w meridianach oraz likwiduje już istniejące blokady, – powodują wzmocnienie systemu energetycznego człowieka i pobudzają zdolność organizmu do samoleczenia, – doskonale przyczyniają się do widocznego odwrócenia spadku sprawności fizycznej i umysłowej w starszym wieku.
Na warsztacie obejrzymy także film „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”, którego reżyserem i producentem jest Francesco Garripoli.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.
Aktualne warsztaty i spotkania
Zapraszam na zajęcia Qigong dla zdrowia i harmonii
Dzięki nim uwolnisz się od rozbieganych myśli oraz napięć, doskonale się
zrelaksujesz, usprawnisz i uelastycznisz stawy, a także zrobisz dużo dobrego dla narządów i układów wewnętrznych. Te powolne ćwiczenia ruchowo – oddechowe nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej i mogą być praktykowane w każdym wieku.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat na Zachodzie oraz w Chinach badania medyczne nad skutecznością ćwiczeń Qigong dowodzą, że pomaga on w radzeniu sobie ze stresem, przyczynia się do leczenia chronicznych chorób, usprawnia kondycję fizyczną, poprawia sprawność umysłową, zmniejsza poziom oddziaływania wielu chorób oraz niektóre z nich pozwala całkowicie wyeliminować. Jest doskonały na widoczne odwrócenie spadku sprawności fizycznej w starszym wieku. Zachęcam do zapoznania się z filmem dokumentalnym „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”.
Na spotkaniach praktykujemy różne formy QiGong oraz poznajemy inne dalekowschodnie metody dbania o zdrowie, przepływ energii, emocje.
ZAJĘCIA CYKLICZNE 2020
Zapraszam na spotkania online z praktyką starochińskich ćwiczeń Qigong. To wspaniała medytacja w ruchu wspierająca naszą odporność i redukująca stres. Szczegóły 604-388-618.
Proponowane terminy:
Poniedziałki godz. 17.30 – 18.30
Wtorki godz. 18.00 – 19.00
Środy godz. 7.30 – 8.30
Czwartki godz. 18.00 – 19.00
Zapraszamy do wspólnej praktyki QiGong dwa razy w tygodniu:
Od marca 2020 rozpoczniemy zajęcia w czwartki w godz. 17.00-18.00. Zbieram zapisy do nowej grupy. Potrzebna jest tylko Wasza chęć i zaangażowanie, zaczynamy wszystko od podstaw 🙂🙏 Zapraszam osoby, które praktykowały już Qigong i Tai Chi oraz każdego, kto chce rozpocząć swoją prozdrowotną przygodę 🙂
Link do wydarzenia na fb.
WARSZTATY I EVENTY 2020
5 czerwca 2020r serdecznie zapraszam na imprezę „Aktywna niedziela – Aktywny Senior”. Szczegóły wkrótce.
Qigong Oczyszczający jest przepiękną, subtelną formą pracy z energią Qi na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego. Rozpoczyna się rozgrzewką i równoważeniem energii, a następnie koncentruje się na energetycznym oczyszczaniu i wzmacnianiu płuc, serca, wątroby, żołądka, jelit, nerek, pęcherzyka żółciowego, mózgu i układu nerwowego. Ta unikalna forma pozwala uaktywnić przepływ Qi przez meridiany i uwolnić zablokowaną w ciele energię. więcej Zapobiega tworzeniu się stagnacji zarówno w narządach wewnętrznych, jak też w zewnętrznym polu energetycznym każdego z nich. Dodatkowo równoważy i wycisza układ nerwowy. Potężna moc działania Qigongu Oczyszczającego rozpoczyna i podtrzymuje detoksykację organizmu. Oczyszcza narządy wewnętrzne wypłukując zgromadzone toksyny, przywraca ich równowagę energetyczną oraz pozwala zoptymalizować stan zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dodatkowo skupimy się na oddechu oraz roli wizualizacji w trakcie wykonywania subtelnych ruchów. Poznamy także ważniejsze punkty akupunkturowe, które wspierają proces detoksykacji i wspomagają zdrowie oraz chiński automasaż.
Czym jest Qigong (czyt. czikung)?
– to znane od ponad 5 tys. lat starożytne chińskie zdrowotne ćwiczenia fizyczne, mentalne i oddechowe,
– to holistyczny system oczyszczająco – równoważący ciało i umysł, – to system profilaktyki, powrotu do zdrowia i samorozwoju,
– to nauka, jak wykorzystać energię dla własnego zdrowia, harmonii i równowagi wewnętrznej,
– to tajemnica dobrego zdrowia, młodego wyglądu, długowieczności.
-dla ludzi Zachodu jest ogromnym potencjałem w profilaktyce zdrowotnej, terapiach wspomagających i rozwoju,
– poza akupunkturą, ziołolecznictwem, akupresurą i refleksologią – Qigong jest elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania medyczne nad skutecznością Qigong potwierdzają, że te powolne ruchy w połączeniu z oddechem:
– doprowadzają do wewnętrznej równowagi i harmonii przez efektywną redukcję stresu,
– przyczyniają się do zmniejszenia poziomu oddziaływania wielu chronicznych chorób a niektóre z nich pozwalają całkowicie wyeliminować,
– pomagają kontrolować przepływ Qi/energii w ciele, zapobiegają powstawaniu zakłóceń w przepływie w meridianach oraz likwiduje już istniejące blokady,
– powodują wzmocnienie systemu energetycznego człowieka i pobudzają zdolność organizmu do samoleczenia,
– doskonale przyczyniają się do widocznego odwrócenia spadku sprawności fizycznej i umysłowej w starszym wieku.
Na warsztacie obejrzymy także film „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”, którego reżyserem i producentem jest Francesco Garripoli.