Zapraszam na zajęcia Qigong dla zdrowia i harmonii
Dzięki nim uwolnisz się od rozbieganych myśli oraz napięć, doskonale się zrelaksujesz, usprawnisz i uelastycznisz stawy, a także zrobisz dużo dobrego dla narządów i układów wewnętrznych. Te powolne ćwiczenia ruchowo – oddechowe nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej i mogą być praktykowane w każdym wieku. Prowadzone od kilkudziesięciu lat na Zachodzie oraz w Chinach badania medyczne nad skutecznością ćwiczeń Qigong dowodzą, że pomaga on w radzeniu sobie ze stresem, przyczynia się do leczenia chronicznych chorób, usprawnia kondycję fizyczną, poprawia sprawność umysłową, zmniejsza poziom oddziaływania wielu chorób oraz niektóre z nich pozwala całkowicie wyeliminować. Jest doskonały na widoczne odwrócenie spadku sprawności fizycznej w starszym wieku. Zachęcam do zapoznania się z filmem dokumentalnym„Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”.
Na spotkaniach praktykujemy różne formy QiGong oraz poznajemy inne dalekowschodnie metody dbania o zdrowie, przepływ energii, emocje. Zapraszam także do śledzenia mojego profilu na fb, gdzie umieszczam aktualne informacje. Informacje także pod nr 604-388-618.
LATO 2020
Letnie czwartkowe spotkania z Qigong na Sopockich Błoniach
Spotykamy się w czwartki w godz. 19.00 – 20.15 w bezdeszczową pogodę na sopockich Błoniach przy stawie od strony Jelitkowa (w połowie drogi pomiędzy budynkiem Hestii przy ul. Bitwy pod Płowcami a tyłem Ergo Areny). Pierwsze spotkanie 25.06.2020.
Zapraszam na warsztat z cyklu „Alchemia Qigong”, na którym poznamy od podstaw formę stworzoną i nauczaną przez Francesco Garri Garripoli „Qigong Oczyszczający Narządy” (Organ Cleansing Qigong). Praktyka tej formy jest doskonała dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
Qigong Oczyszczający jest przepiękną, subtelną formą pracy z energią Qi na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego. Rozpoczyna się rozgrzewką i równoważeniem energii, a następnie koncentruje się na energetycznym oczyszczaniu i wzmacnianiu płuc, serca, wątroby, żołądka, jelit, nerek, pęcherzyka żółciowego, mózgu i układu nerwowego. Ta unikalna forma pozwala uaktywnić przepływ Qi przez meridiany i uwolnić zablokowaną w ciele energię. więcej
Zapobiega tworzeniu się stagnacji zarówno w narządach wewnętrznych, jak też w zewnętrznym polu energetycznym każdego z nich. Dodatkowo równoważy i wycisza układ nerwowy. Potężna moc działania Qigongu Oczyszczającego rozpoczyna i podtrzymuje detoksykację organizmu. Oczyszcza narządy wewnętrzne wypłukując zgromadzone toksyny, przywraca ich równowagę energetyczną oraz pozwala zoptymalizować stan zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dodatkowo skupimy się na oddechu oraz roli wizualizacji w trakcie wykonywania subtelnych ruchów. Poznamy także ważniejsze punkty akupunkturowe, które wspierają proces detoksykacji i wspomagają zdrowie oraz chiński automasaż.
Czym jest Qigong (czyt. czikung)? – to znane od ponad 5 tys. lat starożytne chińskie zdrowotne ćwiczenia fizyczne, mentalne i oddechowe, – to holistyczny system oczyszczająco – równoważący ciało i umysł, – to system profilaktyki, powrotu do zdrowia i samorozwoju, – to nauka, jak wykorzystać energię dla własnego zdrowia, harmonii i równowagi wewnętrznej, – to tajemnica dobrego zdrowia, młodego wyglądu, długowieczności. -dla ludzi Zachodu jest ogromnym potencjałem w profilaktyce zdrowotnej, terapiach wspomagających i rozwoju, – poza akupunkturą, ziołolecznictwem, akupresurą i refleksologią – Qigong jest elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania medyczne nad skutecznością Qigong potwierdzają, że te powolne ruchy w połączeniu z oddechem: – doprowadzają do wewnętrznej równowagi i harmonii przez efektywną redukcję stresu, – przyczyniają się do zmniejszenia poziomu oddziaływania wielu chronicznych chorób a niektóre z nich pozwalają całkowicie wyeliminować, – pomagają kontrolować przepływ Qi/energii w ciele, zapobiegają powstawaniu zakłóceń w przepływie w meridianach oraz likwiduje już istniejące blokady, – powodują wzmocnienie systemu energetycznego człowieka i pobudzają zdolność organizmu do samoleczenia, – doskonale przyczyniają się do widocznego odwrócenia spadku sprawności fizycznej i umysłowej w starszym wieku.
Na warsztacie obejrzymy także film „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”, którego reżyserem i producentem jest Francesco Garripoli.
zapisy i informacje: 604-388-618
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.
Aktualne warsztaty i spotkania
Zapraszam na zajęcia Qigong dla zdrowia i harmonii
Dzięki nim uwolnisz się od rozbieganych myśli oraz napięć, doskonale się
zrelaksujesz, usprawnisz i uelastycznisz stawy, a także zrobisz dużo dobrego dla narządów i układów wewnętrznych. Te powolne ćwiczenia ruchowo – oddechowe nie wymagają specjalnej sprawności fizycznej i mogą być praktykowane w każdym wieku.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat na Zachodzie oraz w Chinach badania medyczne nad skutecznością ćwiczeń Qigong dowodzą, że pomaga on w radzeniu sobie ze stresem, przyczynia się do leczenia chronicznych chorób, usprawnia kondycję fizyczną, poprawia sprawność umysłową, zmniejsza poziom oddziaływania wielu chorób oraz niektóre z nich pozwala całkowicie wyeliminować. Jest doskonały na widoczne odwrócenie spadku sprawności fizycznej w starszym wieku. Zachęcam do zapoznania się z filmem dokumentalnym „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”.
Na spotkaniach praktykujemy różne formy QiGong oraz poznajemy inne dalekowschodnie metody dbania o zdrowie, przepływ energii, emocje. Zapraszam także do śledzenia mojego profilu na fb, gdzie umieszczam aktualne informacje. Informacje także pod nr 604-388-618.
LATO 2020
Spotykamy się w czwartki w godz. 19.00 – 20.15 w bezdeszczową pogodę na sopockich Błoniach przy stawie od strony Jelitkowa (w połowie drogi pomiędzy budynkiem Hestii przy ul. Bitwy pod Płowcami a tyłem Ergo Areny). Pierwsze spotkanie 25.06.2020.
Wydarzenie na fb https://www.facebook.com/events/2660039420982621/
WARSZTATY 2020
WROCŁAW 25.07.2020 godz 10 -17.30 Body4Soul Holistic Studio Stysia 45,
Warsztat Qigong Oczyszczający Narządy/ Organ Cleansing Qigong
Link do wydarzenia na fb https://www.facebook.com/events/910737186069475/
Qigong Oczyszczający jest przepiękną, subtelną formą pracy z energią Qi na poziomie ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego. Rozpoczyna się rozgrzewką i równoważeniem energii, a następnie koncentruje się na energetycznym oczyszczaniu i wzmacnianiu płuc, serca, wątroby, żołądka, jelit, nerek, pęcherzyka żółciowego, mózgu i układu nerwowego. Ta unikalna forma pozwala uaktywnić przepływ Qi przez meridiany i uwolnić zablokowaną w ciele energię. więcej Zapobiega tworzeniu się stagnacji zarówno w narządach wewnętrznych, jak też w zewnętrznym polu energetycznym każdego z nich. Dodatkowo równoważy i wycisza układ nerwowy. Potężna moc działania Qigongu Oczyszczającego rozpoczyna i podtrzymuje detoksykację organizmu. Oczyszcza narządy wewnętrzne wypłukując zgromadzone toksyny, przywraca ich równowagę energetyczną oraz pozwala zoptymalizować stan zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dodatkowo skupimy się na oddechu oraz roli wizualizacji w trakcie wykonywania subtelnych ruchów. Poznamy także ważniejsze punkty akupunkturowe, które wspierają proces detoksykacji i wspomagają zdrowie oraz chiński automasaż.
Czym jest Qigong (czyt. czikung)?
– to znane od ponad 5 tys. lat starożytne chińskie zdrowotne ćwiczenia fizyczne, mentalne i oddechowe,
– to holistyczny system oczyszczająco – równoważący ciało i umysł, – to system profilaktyki, powrotu do zdrowia i samorozwoju,
– to nauka, jak wykorzystać energię dla własnego zdrowia, harmonii i równowagi wewnętrznej,
– to tajemnica dobrego zdrowia, młodego wyglądu, długowieczności.
-dla ludzi Zachodu jest ogromnym potencjałem w profilaktyce zdrowotnej, terapiach wspomagających i rozwoju,
– poza akupunkturą, ziołolecznictwem, akupresurą i refleksologią – Qigong jest elementem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania medyczne nad skutecznością Qigong potwierdzają, że te powolne ruchy w połączeniu z oddechem:
– doprowadzają do wewnętrznej równowagi i harmonii przez efektywną redukcję stresu,
– przyczyniają się do zmniejszenia poziomu oddziaływania wielu chronicznych chorób a niektóre z nich pozwalają całkowicie wyeliminować,
– pomagają kontrolować przepływ Qi/energii w ciele, zapobiegają powstawaniu zakłóceń w przepływie w meridianach oraz likwiduje już istniejące blokady,
– powodują wzmocnienie systemu energetycznego człowieka i pobudzają zdolność organizmu do samoleczenia,
– doskonale przyczyniają się do widocznego odwrócenia spadku sprawności fizycznej i umysłowej w starszym wieku.
Na warsztacie obejrzymy także film „Qigong – starożytny chiński system uzdrawiania w XXI wieku”, którego reżyserem i producentem jest Francesco Garripoli.
zapisy i informacje: 604-388-618